腰间盘突出正骨后养多久

腰椎间盘突出正骨后两三周就可以。因为三周之后软组织水肿、肌肉的损伤都会恢复到正常的水平。建议正骨后养三周。因为正骨是缓解髓核非常有效的方法，但是也不能完全依靠正骨。如果是腰椎间盘突出，这个时候正骨或者局部按摩对症状的缓解就是有限的，有可能还加重。

因此，要根据具体情况，如果是轻度的膨出或者突出，可以考虑正骨，然后休养三周，在腰围保护，逐渐的减少负重就可以了。如果是脱出建议手术治疗，因为手术治疗是治疗腰椎间盘突出最有效，而且能够根治的彻底解决问题。