何为宫缩是什么感觉

宫缩的感觉就是肚皮紧绷，但是有一般的疼痛。

一般假性宫缩会出现在怀孕的后期，因为怀孕后期胎儿发育比较成熟，而且胎儿发育达到一定的状态。当孕妇过于劳累或者情绪过于激动的时候，就会引起假性宫缩。假性宫缩一般持续时间不长，如果持续时间较长，就需要到医院做详细的检查。怀孕过程中还需要注意的是，足够的休息不能劳累、不要熬夜、不要抽烟，也不要喝酒。在怀孕的过程中还需要适当的添加一些叶酸，还有维生素e，维生素e，主要是含有生育酚，可以预防流产。叶酸主要是预防胎儿神经管缺陷，一般建议在怀孕的前三个月，还有怀孕后三个月同时服用，还有需要适当的补充一些钙片。