怎么判断胎动是正常还是异常

胎动正常还是异常的判断依赖于胎动计数，妊娠28周以后胎动计数＜10次/2小时或减少50%者提示胎儿缺氧可能，胎动监测是孕妇自我评价胎儿宫内状况的简便、经济的有效方法，一般妊娠20周开始自觉胎动，胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失，持续20-40分钟。

妊娠28周以后建议每日计数胎动3次，可以早、中、晚各计数1小时，计数胎动时孕妇可选择较舒适的姿势，3小时胎动相加乘以4即为12小时胎动，当胎动计数＜10次/2小时或减少50%者提示有胎儿缺氧可能应及时医院就诊，必要时行胎儿超声、胎心监护、胎儿生物物理评分等检查。