胳膊里面的筋拉伤了怎么办

胳膊里面的筋拉伤之后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，严重时会伴有关节的功能障碍，因此在受伤之后一定要尽量多休息，减少肩关节的过度活动。

不要进行任何剧烈运动，受伤后可以在局部进行适当的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血。预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。如果经过治疗之后，局部的肿胀疼痛仍无明显缓解，建议要到医院的相关专科完善检查后再进行进一步的治疗。