喝水不消化腹胀是怎么回事

喝水不消化腹胀，常见于胃肠功能紊乱的患者。可以口服复方消化酶、整肠生、依托必利等药物对症治疗，缓解不适症状。平时注意改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复出现。需要多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、草莓、荔枝、猕猴桃、金桔、葡萄、石榴、花菜、白菜、玉米、木耳、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄、萝卜等。避免刺激性食物的摄入，如辛辣、油腻、烧烤、熏制、油炸、过咸、过酸、过烫，以及烟酒、咖啡、浓茶等。同时，要适当的体育锻炼，有氧运动，促进胃肠道蠕动，可以改善不适症状。