一紧张手脚就出汗是什么原因

一紧张就容易手脚出汗，从西医角度来讲，多数是属于多汗症。是由于局部交感神经兴奋导致的，因为紧张的时候全身交感神经兴奋就会出现手脚出汗。从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的。

所以调理的话，第一，可以去医院的皮肤科就诊，可以用虚汗停等药物治疗。第二，中药可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。第三，饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第四，还应该适当的运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。