饭前喝水好还是饭后喝水好

饭前喝水好还是饭后喝水好，没有固定的结论，均可以。

一般情况下，餐前饮水可以促进体内的新陈代谢，对于提高患者的饮食量和食欲有一定的作用。饭前可以少量喝温水来促进食物的消化与吸收，同时可以促进与体内肝脏，肾脏的新陈代谢。饭后喝一些温水，也可以提高消化功能，提高胃的容积。以及有利于一些油腻的食物难以消化的食物，尽快的消化与吸收。至于饭前喝还是饭后喝水，这个都是可以的，没有固定结论。