怎么自测近视大概多少度

自测近视度数大概为多少度是没有正常的办法，也没有科学的手段。

近视度数到底是多少度，只能通过电脑验光来明确。通过电脑验光，可以明确屈光不正的类型以及具体多少度，包括近视、远视、老视以及散光的度数和散光的轴位，所以自己是没有办法测量近视度数的。视力也没有办法反映近视度数，只有通过电脑验光，才能明确近视度数。根据电脑验光的结果来进行配戴近视眼镜，矫正和提高视力。通过佩戴眼镜能提高看远视的视力，也能明确近视到底是多少度。