吃了过期食品肚子疼怎么办

吃了过期的食品，肚子疼，可以口服胃粘膜保护剂、胃肠解痉药物、消化酶制剂、益生菌制剂积极的对症治疗改善不适症状，必要时需要到正规医院挂号消化内科专科治疗。

平时要多注意饮食习惯，以免不适症状的反复发作，要勤洗手，讲卫生，不吃未煮熟食物，不吃变质发霉过期食品，不喝生水，不吃路边摊。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、红枣等，要多锻炼身体，增强自己的体质。