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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

肚子胀胀的,还打嗝,这种情况,考虑消化不良,可以口服助消化药物,如吗丁啉健胃消食片复方消化酶等,有利于症状的缓解。

要多注意饮食和生活方面的改善,避免不适症状的反复发作。进食要定时定量,切记暴饮暴食,睡觉前1到2小时不要吃东西,多吃好消化、易吸收的食物,少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。平时,要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如慢跑,游泳,练瑜伽,跳广场舞等,改善自己的体质。必要的时候,可以到正规医院挂号消化内科专科治疗。