吃什么容易晕车

吃高脂的油腻的或者气味比较重，难以消化的食物比较容易晕车。

比如大量的牛肉、羊肉或者火锅、鱼生等。不能吃的过饱，也不能够不吃饭。以下方法可以预防和改善晕车。第一，保持情绪稳定，不要紧张，可以和别人聊天，分散注意力。第二，坐车前保证充足的睡眠。第三，尽量选择与行驶方向一致的座位，尽量坐在前排，紧靠椅背，减少颠簸。不要看窗外，不要看书，不要玩手机，最好闭目养神。第四，可以闻一些或者吃一些气味芳香的东西，比如橘子、柠檬片等。