总是感觉很困很累是什么原因?

总觉得很困很累，有以下两三个原因：

中医一般属于脾虚、气虚或者脾气虚、或者脾肾不足，或者是气血不足等等这些原因，还有气郁、气虚合并的。

西医认为有以下几个原因:有可能是疲劳综合症，或者是焦虑状态和抑郁状态，就是抑郁状态比较多，或者抑郁倾向。

还有一个原因就是晚上睡眠不好，睡眠不好，有可能是打呼噜，或者是入睡难、失眠等等这些问题，然后白天感觉没有精神，白天困，晚上打呼噜可能就频繁的觉醒，然后白天会很困、很累等等。

要做相关的检查，首先要排除睡眠呼吸暂停综合征，还有焦虑或者是抑郁倾向等等这些抑郁状态等等，或者是中医说的气郁、气虚，包括脾虚、痰湿等都会引起这种情况。