宝宝几个月开始训练坐

宝宝从生后的四个月开始可以训练坐。

在一开始的时候要训练宝宝多趴，也就四个月之前让宝宝多趴，这样宝宝的头部和身体会不自觉的上仰上拉。这样就会训练到背部、腹部、颈部的肌肉。因为坐是需要这些肌肉的联动的，然后可以就在四个月之后开始训练坐，训练坐可以从靠坐到哪坐到独坐。在四个月左右时家长可以用手掌托宝宝的后背，让他坐了一会儿，但是时间不宜长。五个月时就可以把宝宝扶起来，靠着沙发或家长的身体，两边堆软枕头，让宝宝自己独坐一会儿。六个月左右，宝宝腰椎有了足够的力气，可以在家长的帮忙下坐一段时间，时间会比之前延长了。到八个月左右的时候，宝宝一般就可以完全靠自己的力气坐起来了。