腰部肌肉酸痛如何缓解

腰部肌肉有酸痛可以应用一些消肿通络止痛的药物，慢慢的缓解一下。

建议先去医院进行综合检查，看一下腰部酸痛的具体原因，有没有腰肌的劳损、腰椎间盘突出等情况。可以适当的进行针灸，烤电理疗，歇一歇，活血通络的膏药来慢慢的缓解一下。可以做一个腰椎的磁共振看一下具体的情况，有没有腰肌的拉伤、骨质增生、或者是椎间盘突出压迫神经等情况。一般针灸理疗就可以慢慢的缓解。