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王珂 精神科 主治医师
菏泽市第三人民医院
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从业16年
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焦虑症的主要治疗方法是以药物治疗和心理治疗为主的。心理治疗方面,常用的有心理教育、认识行为疗法、生物反馈疗法。

生物反馈疗法是利用生物反馈信息,训练患者放松以减轻焦虑,对治疗广泛性焦虑症是有效的。还有心理教育的方法,心理医生会将这种疾病的性质给患者讲解,让患者对疾病有一定的自制力,可降低患者对健康的焦虑,增进在治疗中的合作,坚持长期的治疗。

比较常用的一种方法是认知行为疗法。包括焦虑控制训练和认知重建两种方式,采用想象和现场诱导焦虑的方法,然后进行放松训练,和减轻紧张和焦虑时的躯体症状。

对焦虑的认知成分,可以应用认知重建,矫正患者的歪曲认知。