经常放大屁是咋回事?

这种情况多见于消化不良，胃肠功能紊乱。

可以通过积极的改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，不要吃夜宵，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，禁止吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，饮食要以清淡为主。不要抽烟喝酒，多喝水，另外注意不要喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累，平时要多锻炼身体，增强体质。