盆底肌筋膜炎能自愈吗

盆底筋膜炎是能够治愈的。

脂膜炎是肌肉长期慢性劳损形成的无菌性炎症，主要是由于长时间保持一个姿势不活动，不改变体位，导致某些肌肉一直处于收缩状态，出现肌肉僵硬，痉挛期没水准或形成菌膜结节产生明显的疼痛症状，只要平时注意自我调节，在长时间坐着或站着之后要定时改变体位，一般保持一个体位，一小时左右就应该活动一下身体调节和放松肌肉，活动方法没有太特殊的要求，只要运动起来就会起到缓解肌肉痉挛的作用，疼痛明显时可以外用活血止痛膏可以较为快速的缓解疼痛，局部也可以进行理疗按摩，有助于消除症状。