21岁颈椎变直怎么恢复

在临床中，21岁出现了颈椎变直方面的问题可以从以下三方面来治疗。一是需要改掉不良的生活习惯，少用手机电脑，减少伏案工作学习的时间，枕头不要太高了。可以适当的颈部活动锻炼，比如说可以做颈椎的米字操，对于颈椎病临床症状的改善也是有帮助的。第二方面需要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，药物治疗是不能少的。第三方面需要配合做颈部方面的康复治疗，比如说颈部针灸、推拿、穴位注射、中频、超短波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。21岁出现的颈椎变直方面的问题，需要及时到当地三甲医院的康复科或者针灸科治疗，要及时处理，以免延误病情。如果不及时治疗，颈椎变直甚至有可能会导致颈椎反弓的出现，这样的话治疗起来就更困难了。