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张相伟 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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从业14年
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小飞燕,可以促进腰背部肌肉力量的增强,从而有效延缓腰椎间盘突出的进一步发展。

腰椎间盘突出症一般表现为腰部及下肢疼痛麻木的症状,在急性期可以通过保守治疗的方法来缓解,比如卧床休息,结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法,配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸布洛芬或者是扶他林等。

在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激,长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能,除了小飞燕之外,建议多参加游泳之类的体育运动,通过上述措施可以有效延缓腰椎退变的发生。