奶有点痛怎么回事

奶有点痛，这种可能和乳腺增生有一定关系，这种情况下，最好及时体检乳腺彩超评估一下乳房的健康状态。

如果是由于乳腺增生引起的疼痛症状，可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药，比如乳癖消，乳鳞片，小金丸，逍遥丸等，这些对于缓解乳腺增生引起的疼痛症状有一定效果。

另外需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜、上火、不要辛辣、煎、炸、油腻饮食，尽量不要吃避孕药或者做人流，少吃蜂蜜、咖啡、可乐、甜食，尽量不要吃一些激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼、虾和家禽，注意不要使用含有激素的化妆品。