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庞文正 血液病科 主治医师
中山大学附属第五医院
好评 4.8 icon
接诊量 453
同行认可 100
从业21年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

献血后的24小时内,尽量还是不要洗,因为献血的创口需要24小时以后才能接触热水,这个时候洗澡有可能会导致穿刺部位渗血,形成大片的瘀斑,所以最好在献血后的24小时之后再进行洗澡。另外也建议大家不要进行剧烈的运动,因为刚刚献过血,身体可能多少有一些影响,另外还是建议大家多喝水,补充丢失的水分,可以进食一些优质高蛋白的食物,像瘦肉、鸡蛋、牛奶等等,来补充丢失的蛋白质,一般来说,他还在五天、六天左右,它就能够恢复到机体献血之前的正常水平。我们献血一般每次200到400毫升左右,对于身体来说是没有太大的影响的,但是相对比较安全的。