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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

拉糊状大便常见于消化不良,可以口服益生菌制剂,如培菲康、金双歧、施菌康、整肠生等调节肠道菌群有利于症状的缓解。

平时要多注意,养成良好的饮食和生活习惯可以避免不适症状的反复发作。不要过多摄入辛辣,油腻,油炸以及粗糙不易消化的食物。多吃好吸收,易消化的食物,如面类、粥类。多吃新鲜的水果蔬菜,补充膳食纤维。三餐要定时定量。避免暴饮暴食,吃饭的时候要细嚼慢咽。饭后需要适当的活动,促进食物的消化吸收。