老感冒吃什么补免疫力

老感冒是由于自身的免疫功能低下，气血虚，肺气不足，消化功能不好等引起的问题。可以适当提高自身免疫力，吃一些免疫球蛋白，也可以用一些玉屏风颗粒。适当的锻炼身体，饮食治疗也是可以的，喝一些山药粥，粳米粥，金银花水。按时睡眠，提高身体素质，坚持锻炼身体。可以用一些甘草，连翘，板蓝根，大青叶煎水喝。合理的调整一下心情，按时睡眠。心情舒畅对于提高自身免疫功能有一定帮助。