糖尿病饿的难受怎么办

糖尿病患者饿的难受的时候，可能是由于过度的节食导致碳水化合物过少的摄入胃肠道蠕动增加所导致的。所以一般可以通过增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于改善 。膳食纤维含量丰富的食物不仅有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，更好的改善二型糖尿病患者出现饥饿感等症状，以及预防低血糖的出现。所以二型糖尿病患者在出现明显的饥饿感等情况下，应该增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入。包括粗纤维的蔬菜，芹菜，韭菜，菠菜，卷心菜，西兰花，菜花等食物的摄入以及粗粮。活鱼新鲜的菌类，玉米，南瓜，荞麦，燕麦等食物。含有膳食纤维丰富，可以有料有效的增加胃的饱腹感来减少饥饿感。