天气热手心出汗是怎么回事

天气热手心容易出汗，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重的原因引起的。

因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内产生湿气，而脾主四肢肌肉，当脾胃虚，天气炎热，身体毛孔打开，这时候就可以让湿气顺着汗孔排出，所以会表现出手心出汗多的情况。儿童吸的角度来讲，主要是由于天气炎热，有可能刺激交感神经兴奋，所以汗腺分泌增加，从而导致出汗的情况。要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶等一起泡水喝。平时还需要适当的运动增加代谢，有利于去除体内的湿气，也可以控制自己的饮食，比如不要吃生冷黏腻的食物，可以吃芹菜、萝卜、山药等富含膳食纤维的食物。