腰椎间盘突出可以慢走吗

腰椎间盘突出可以慢走，但是应该避免过度劳累的情况。

在平常的日常工作和生活之中，一般建议非急性期可以通过大飞燕或者小飞燕等动作，来使腰背部肌肉力量增强，多参加游泳之类的体育运动，通过腰背部肌肉力量的增强，可以延缓椎间盘突出的进展。在急性期，一般病人会表现为腰腿痛，可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有缓解。