晒得头疼怎么缓解

久晒之后出现头痛，首先，是要进行遮阴，脱离太阳直晒，可以选择太阳伞或者是太阳帽进行遮阳，到通风、阴凉处休息，可以及时的补充水分，也可以风扇加快散热。一般经过降温处理，头痛会逐渐缓解。

但是如果疼痛比较严重，可以服用止痛药物，比如布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠或者是双氯芬酸钾等药物缓解，同时，要注意避免中暑的发生，尤其是在夏季，避免高温直晒，在十点到十四点之间，尽量避免在室外长时间逗留。避免出现中暑，比如头痛、头晕、发热、肢体无力等症状的发生。