低血糖低血压吃什么食物最好

低血糖，低血压，要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，还要多吃点五谷杂粮，多喝水，多喝牛奶之类的。

因为低血糖和低血压是两种截然不同的疾病，低血糖主要是分为内分泌相关的疾病。要看看是否有糖耐量异常，或者是目前口服什么药物可能会导致血糖的降低，同时还可能会存在胰岛素瘤等相关的疾病，分泌过多的胰岛素可能会导致血糖降低。而低血压主要是心血管方面的疾病，首先要看心脏功能是否有问题，心脏的射血能力是否百分数到达55%以上。同时，还要看血管是否存在梗阻、狭窄等相关的情况。这两种是截然不同的疾病，需要去内分泌科和心内科进行详细的诊断和治疗。