腰疼起不来床怎么缓解

腰疼起不来床，患者可以选择进行腰部的推拿按摩手法，以点按滚动提拿等方式来松解腰部僵硬，痉挛的肌肉，促进循环，从而缓解疼痛。改善活动功能，还可以再局部配合一些针灸的治疗手段，具有很好的舒筋通络，止痛的疗效。患者也可以考虑口服一些非甾体消炎药物，肌肉松弛药物改善循环的药物。以及一些中成药物等，往往对于治疗也有一定的好处。患者平时要注意避免久坐体力劳动等不利因素，可以佩戴护腰，能够起到一定保护的作用。患者还可以配合一些物理因子治疗，如冲击波，超声波超短波磁疗等方式，能够改善循环，进一步的缓解疼痛，防止腰痛，起不来床的症状反复出现。