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刘占国 神经内科 主治医师
西苑医院济宁医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.2万
同行认可 100
从业14年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

坐大巴晕车的时候可以吃点气味比较芳香的食物,比如橘子、橙子等,而且可以喝点绿茶水、柠檬水。而且患者要把窗户打开保持通风,一般可以逐渐缓解。但是如果晕车非常严重,就需要吃晕车药,晕车药但是会带来嗜睡等不良反应。以下方法可以预防晕车,保持情绪稳定,不要紧张,可以和别人聊天,分散注意力。坐车前保证充足的睡眠,不能吃得过饱或者不吃饭。而且不能吃高脂的,油腻的食物或者味道比较重的食物。尽量选择与行驶方向一致的座位,尽量坐在前排,紧靠椅背,减少颠簸。不要玩手机,最好闭目养神。