艾灸后应注意什么

艾灸后，要注意休息，避免着凉。

因为艾灸以后，皮肤的毛孔都是张开的。如果着凉、吹风、淋雨或者洗澡的时候水比较凉，寒邪容易通过艾灸的部位进入体内造成疾病。再有就是艾灸后要多饮水，可以帮助祛除病邪，把体内的毒素排出体外。艾灸是中医的一种传统疗法，是以艾绒为主要原料，点燃后置于人体的穴位。通过灸火的温和热力，已达到疏通经络的目的，可以扶阳固脱、消瘀散结、防病保健。