尿酸高可以吃燕麦粥吗

尿酸增高是可以喝燕麦粥的。

但指的是纯燕麦，里边不要放一些糖分。在尿酸高的患者在饮食上，主要是注意避免高嘌呤的食物，适量的吃中嘌呤的食物，尽量多吃低嘌呤的食物，也就是在食物当中，主要以低嘌呤的食物为主，还要限酒或戒酒，然后适量的多饮水，把果汁和饮料以及大量的水果要控制住。因为甜食，尤其是果汁和酒精也会升高尿酸的水平。燕麦是相对偏低水平的嘌呤食物，大概在每100克的燕麦当中含有的嘌呤的成分大概在10到20毫克左右。所以对于一般的谷类比如像小麦、玉米还有这种杂粮类都是含有嘌呤比较低的，可以吃。