吃什么长胎快孕中期

孕中期使胎儿正常生长发育，饮食方面一般建议：

吃高蛋白饮食，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等。此外，可以适当补充锌、铁、钙、维生素及叶酸等微量元素，此外，要多食用新鲜的蔬菜水果，但是过甜的水果尽量少吃，以避免妊娠期糖尿病的发生。当然，我们不主张盲目的补充营养，如果孕期做B超监测胎儿的发育与孕周大小合适即可。如果过度的补充营养，有可能会发生巨大儿的产生，巨大儿可以使妊娠分娩时，手术率及死亡率较正常胎儿的发生率增高。