蜂蜜水对便秘有帮助吗

蜂蜜水对便秘有一定的帮助。

因为蜂蜜水里面含有的水比较多，如果患者可以多饮水的话，有助于软化粪便，防止粪石的形成，进而对便秘有一定的治疗作用。除此之外，适当的活动，有利于增加肠道的蠕动，也有利于缓解便秘的情况。另外，在饮食方面，除了多喝水，当然也包括蜂蜜水之外，还要注意多吃一些富含膳食纤维的新鲜的蔬菜和水果，例如，可以多吃一些新鲜的白菜、芹菜、韭菜、香蕉、葡萄、橘子、苹果等等。另外，注意患者要保持良好的休息，不要熬夜，避免劳累等等情况。