断奶后一直导管扩张怎么办

乳腺导管扩张症，这种是哺乳过女性正常的变化情况，并不是属于一种疾病。

所以哺乳后出现乳腺导管扩张症是不需要治疗的，注意不要经常去挤压，不然会引起扩张导管发炎，甚至可能刺激形成导管内瘤。

这种平时注意保养，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要熬夜上火，注意尽量少吃避孕药或者做人流，不要喝酒、抽烟。不吃蜂蜜与咖啡。

同时，注意适当的运动锻炼，比如跳舞、瑜伽、健身操、广场舞等，这些对于促进乳房恢复原来的状态是很有帮助的。可以多吃点水果、蔬菜，补充维生素。