血块多的原因怎么调理

血块多的原因大多是月经量过多。

月经血不同于身体其他的血液，月经血里面含有一定的纤维蛋白溶酶，纤维蛋白溶酶可以使血液不凝固的，以液体的形态流出体外，留到姨妈巾上，如果出血量多，纤维蛋白溶酶来不及溶解过多的血液。导致血块出现增多，在中医上讲，大多是由于冲任不固，经血失淤制约，淤血的情况比较多，见寒凝血瘀、气滞血瘀而出现的血块增多的问题，可以根据具体的舌苔脉象判断所属的证型进行活血化瘀的调整，在日常生活中一定要注意调整情绪，避免精神刺激，注意合理的饮食，少吃辛辣燥热以及寒凉生冷之品，饮食要富含营养而易消化，在经期应注意休息，避免过度劳累以及经期性生活的情况，在日常生活要注意适量的运动，避免过于剧烈的运动。