血压低贫血吃什么补血最快

血压低贫血的患者，可以适当的高盐高脂饮食，另外多进食铁元素、叶酸、维生素B12丰富的食物，比如红肉类、猪肉、牛肉、羊肉。

另外，对于咸菜、腌制品，可以适当的多进食。在日常的烹饪过程中，可以适当的增加调味品，如酱油味精的用量。另外，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆奶以及其他的豆制品、贝类、鱼虾、新鲜的水果蔬菜，可以适当的多进食，从而来改善贫血，提升血压。对于血压低，贫血的患者，要积极的明确病因，针对病因进行治疗，生活方式的改善可以起到较好的补充作用。另外，在日常生活中，要适当的多饮淡盐开水，从而增加血容量，用于提升血压。