脂肪可以通过什么方式排出体外

脂肪排出体外主要是通过脂肪的分解代谢。

脂肪的分解代谢又称为脂肪动员，是在脂肪细胞内激素敏感性甘油三酯酶的作用下，将脂肪分解为脂肪酸及甘油并释放入血，供其他组织氧化。甘油经过代谢可以变成糖或有氧氧化供能。糖分主要也是为了提供人体日常生活所需的能量，脂肪酸可以与血清蛋白结合转运入各个组织内，经过β氧化而功能，β氧化一般需要生成脂酰辅酶a，然后经过氧化靠脂肪酸来供能。所以脂肪排出体外主要是提供能量。