为什么身体湿气特别重

身体湿气特别重或是因为生活环境过于潮湿，或是因为饮食不节制，湿邪内生所导致的。

调理中药方剂常用薄荷、飞滑石、藿香、绵茵陈、淡黄芩、川贝母、白蔻仁、木通、连翘、石菖蒲、射干等。或用栀子、瞿麦、大黄、滑石、萹蓄、车前子、川木通、灯心草、甘草等，需要清楚的是，服用中药方剂必须在专业中医师辨证与指导下进行，切记不可擅自使用。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当，不吃辛辣、刺激的食物。