手指劳累过度肿疼怎么缓解

手指劳累过度肿痛常用的缓解方式有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免搬动重物，避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，可以配合针灸、推拿、红外线、超短波、理疗的对症治疗，如果疼痛肿痛比较严重，可以口服或外用消肿、消炎镇痛和活血止痛的药物，常见的有迈之灵、布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，大多数的肿痛经过上述治疗后均能明显缓解。