维生素e对更年期有用吗

维生素E对更年期有一定的作用。

吃维生素E可以促进身体性激素的分泌，具有增强身体免疫力的作用，可以延缓身体的衰老，适当的吃维生素E，还可以改善血液循环。但是一定要注意，不能过量服用，加大药量或是长时间的服用，有可能会导致激素分泌过多，引起卵巢癌，子宫内膜癌等情况的发生。更年期的女性要注意保证充足的睡眠，放松心情，有不适症状时及时的到医院进行检查。