大腿外侧肌肉酸胀是怎么回事

大腿外侧酸胀，往往是由于剧烈活动、活动量较大所导致的肌肉韧带筋膜炎或者乳酸堆积所导致的。

出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体治疗上，主要是给予充分的休息，限制活动量，局部热敷，推拿按摩，促进周围血液循环，必要时可给予扶他林软膏涂抹，及局部药物封闭注射治疗。在日常生活锻炼活动前后，需给予充分的热身和拉伸，避免短时间内一次性大量的剧烈活动。在锻炼活动的之后需给予充分的休息，缓解局部肌肉韧带紧张，必要时可进行热敷、泡脚等情况。