针灸多久能沾水和洗澡

针灸以后，一般两个小时以后就可以洗澡了。

针灸后针眼没有完全闭合，如果说立马洗澡，有可能会引起针口感染或者是风寒侵入，引起疼痛等不良反应。一般等针孔完全闭合以后才可以洗澡，而且洗澡的时候水温不可以太凉或者是太热，洗完澡以后要注意保暖。针灸是传统的中医疗法，具有疏通经络，扶正祛邪，调和阴阳，增强机体免疫力的作用。对机体的损伤很小。针灸以后我们要注意保暖，注意避免吹风，人体的神经经络敏感，一会儿冷一会儿热，对身体伤害是很大的。平时要注意保证充足的睡眠，营养均衡，不可以吃过多辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，多吃一些含维生素高的食物。