产后尿潴留怎样锻炼

产后尿潴留是产后常见的并发症或者是并发疾病，对于这种疾病的治疗，适当的活动锻炼也是必不可少的。需要多起来走一走，散散步，或者是慢跑，或者是可以定时的做做仰卧起坐，这些活动对于临床症状的改善还是有效果的。

在医院里面，还是要按时服用主管医生交代的药物，而不能够盲目的停药或者是服用药物的，这也是非常重要的。在药物治疗的基础上，需要尽早的介入康复治疗才行，因为康复治疗是目前临床上治疗尿潴留效果比较好的方式了。可以配合做腹部针刺、艾灸的治疗，做腰骶部针灸的治疗，针灸治疗效果还是比较好。出现了产后尿潴留的症状，还是应该多喝一点温热的水，并不是说就不喝水了。要注意腹部的防风保暖，尽量不要受凉感冒了，要多注意饮食方面的问题，荤素搭配，少吃油腻生冷难消化的食物。