不安腿综合症怎么缓解

不安腿综合症的治疗，首先是非药物疗法，症状较轻的患者非药物疗法就可以缓解症状，可以在进食或者无聊的时候进行提神醒脑的活动，比如使用电脑或者做填字游戏，避免加重症状的因素，定期适当的运动，减少咖啡因的摄入，可以散步、骑车、浸泡患肢，腿部按摩，另外是药物治疗，首先因为不安腿综合症很多都有缺铁，所以可以纠正缺铁，补铁补充维生素c，其他的治疗还有应用多巴胺受体激动剂，比如普拉克、索罗匹尼罗这样的药物都是非常有效的，但是要注意一下药物的副作用。