开车久了颈椎疼怎么办

开车久了以后，颈椎疼是因为长时间的开车，保持颈椎的同一个姿势，引起颈部肌肉软组织劳损。

一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重。避免长时间开车，长时间保持颈椎的同一个姿势。可以在开车半个小时到一个小时之间进行颈部的功能锻炼。可以做颈部的一些康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。还可以佩戴颈部的护具进行保护，护具可以分散颈部受到的外力，限制颈部的活动范围，减轻颈部的疼痛症状。如果颈椎疼痛比较严重的话还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果颈椎疼痛长时间无法缓解，最好去医院做CT或者核磁共振检查，明确颈椎有没有什么器质性的病变。