出月子可以去汗蒸房汗蒸吗

女性在出了月子之后可以去汗蒸，但是建议最好在产后两个月以后。

汗蒸可以促进血液循环，改善末梢循环，排除体内的垃圾，具有美容养颜，养生，增强身体免疫力的功效。产妇在产后进行汗蒸，一定要注意时间不要过长，一次在20分钟左右就可以，时间过长会导致体内水分大量流失，容易造成虚脱，奶水变少，甚至晕厥。汗蒸以后一定要注意保暖，以免毛孔张开，凉气侵入而导致感冒。但是对于有身体虚弱或者是心脏病的产妇，最好不要去汗蒸。对于剖腹产的产妇，也不要过早的进行汗蒸，否则会影响刀口的恢复。