青少年视力下降快是什么原因

青少年的视力下降快的原因，有以下几点：

1.用眼不当，长时间的写作业，近距离操作，长时间观看手机、电脑等电子产品，学习压力重，户外活动少，躺着看书，都会引起用眼过度，引起视疲劳，引起近视的加重。

2.由于青少年处于身体发育期的最快阶段，身高在不断增长，并且眼球也在不断增长，这个时间段，非常容易引起近视的加深。

所以一定要注意合理的用眼，每天坚持一个小时的户外活动时间，看近30分钟后，向远处望5到10分钟，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，每天可以定期的做眼保健操。