女性脾虚吃什么调理

女性脾虚调理可以吃大枣、山药、莲子、麦芽等。

食谱有参芪鸽汤，所用原料有西洋参、黄芪、乳鸽，盐少许，将去毛和去内脏的乳鸽，加入黄芪、西洋参片，再适量的水蒸炖，最后加入适量的盐调味即可。

中医治疗此证可以选用的中药有四君子丸、参苓白术散、补中益气丸、六君子丸、启脾丸等。上述方药和药膳的使用应经专业的中医医师辩证后，不可擅自使用。

在调理期间，要养成良好的饮食习惯，不吃辛辣、刺激、生冷和不易消化的食物，不熬夜伤身，戒烟戒酒。