怎样消除孩子心理阴影

消除孩子的心理阴影主要应用长期的系统的心理治疗的方法。

心理治疗的方法也有很多种，以认知行为疗法为例，首先这种方法强调和患者建立起来牢固的治疗的联盟。通过积极的共情，和孩子建立起内心的链接，同时不断的和孩子进行交流，挖掘其一些负性的思维习惯，帮助患者认识到这些思维习惯对情绪的影响，进而一步步挖掘内心的阴影导致的这种负性的思维习惯。从而使患者更好的适应社会。另一种可以应用精神动力学的催眠疗法，催眠疗法的主要适应症有，可以针对症状，如强迫症、焦虑症、抑郁症、身心疾病。创伤后反应也可以使用催眠治疗。此外，还有正常咨询范围的问题，如果孩子有尿床、噩梦，常人性功能的问题，包括改善学习成绩和运动成绩都是可以采用催眠技术的。催眠技术可以帮患者进入潜意识状态更好的释放内心的阴影。